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terça-feira, 12 de março de 2019


Personagem “não pesssoa”

Estava estudando na plataforma Coursera.org. Meu desafio era o curso “Social Psychology”, da Wesleyan University.

Consegui ser aprovada nos testes de cada semana, mas tinha dificuldade com o “Quizz” da semana 7: o último, e que tratava especificamente de termos técnicos da Psicologia Social!

Não havia estudado psicologia formalmente. Tivera apenas uma introdução à Psicologia, na formação pedagógica, e depois a Psicologia Social, como parte da especialização em Educação Ambiental, ambos na Universidade Católica de Petrópolis.

Repetí o teste algumas vezes para me familiarizar com o tipo de questionamento feito. Na minha idéia, tratava-se de entender o significado dos termos em português, e usar a lógica. Conseguia cerca de 60% de acertos, mas precisava de 70%!

Finalmente, cedi à orientação do Professor Scott Plous, e resolví ler o glossário de termos técnicos.
Um deles me impressionou sobremaneira:

Desindividuação: perda de auto-percepção que ocorre quando pessoas não são vistas, ou não se presta atenção a elas como indivíduos (por exemplo, quando elas ficam absortas em um papel que reduz seu senso de individualidade ou responsabilidade, ou quando se tornam parte de uma multidão ou uma turba.

Bom, depois de ler os termos técnicos eu passei no teste! Aha! Conseguí os tais 70%! Nada como estudar com atenção…

Acontece que naquela semana pós-carnaval, eu estava quase pifando, envolvida com muitas pessoas aqui em casa. Vinham alguns rapazes jogar “Role Playing Games” (o famoso RPG) e toda manhã surgiam várias garrafas PET e outros utensílios descartáveis na cozinha. E eles gostam de tudo que é alimento industrializado, daqueles do tipo: comprou, comeu, jogou fora a embalagem…

Acontece que sou “natureba” convicta, costumava me ter na conta de “Educadora Ambiental”, e de repente, me vejo como se fosse um NPC: Non Person Character de algum dos jogos em pauta!

Foi assim que passei a compreender o significado de “Desindividuação”. A pessoa passa a ser apenas um “não-sei-o-que” no ambiente.

É esse o rumo a que nos leva a comunicação em massa?

sábado, 22 de setembro de 2018


O QUE PODEMOS FAZER?

Estou participando de um curso “Hurricanes: What’s next”. https://www.coursera.org/learn/hurricanes-whats-next/home/welcome

É um curso da Universidade de Michigan, oferecido na plataforma coursera.org. Trata-se de um  grupo de estudiosos, compartilhando suas experiências, e questionamentos, através de um sistema de estudos conhecido como MOOC (Massive open online course). 

Abrange largas audiências, busca divulgar e desenvolver informações e ouvir sugestões das mais diversas fontes, em torno do planeta.


O que me tocou o coração foi um “Chamado à ação: O que você vai fazer?”

Referia-se, no caso, ao que cada um de nós pode fazer para ajudar os desalojados pelos furacões.

Quando procurei informações para compartilhar, encontrei um belíssimo poema.  e resolví que o melhor que tenho a fazer é divulgá-lo. Trata-se de um lamento do Rio Doce:

A ÚLTIMA GOTA
Nasci no fundo do tempo 
Tudo que palpita vida...
Nasceu de mim... 
Compadeço da alegria excessiva 
Até a tristeza profunda 
Sou tênue como A gota do orvalho 
Também sou muito forte 
Como o jorro da cachoeira 
Participo em tudo que se movimenta 
Do sangue até as nuvens 
Por isso faço nas veias da terra 
Minha principal manifestação, os rios. 
Onde buscam em mim 
Energia, comida, bebida, lazer... 
E devolvem... 
Parte minha deteriorada e maltratada... 
Estou pensando... 
De onde sairá minha última gota... 
Espero que não seja dos seus olhos, 
Lamentando a minha morte!
MILTON GUAPO
Músico e Escritor


terça-feira, 24 de julho de 2018


Confiança, moralidade e oxitocina:

https://www.ted.com/talks/paul_zak_trust_morality_and_oxytocin?language=en&utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare



"What drives our desire to behave morally? Neuroeconomist Paul Zak shows why he believes oxytocin (he calls it "the moral molecule") is responsible for trust, empathy and other feelings that help build a stable society".

O que dirige nosso desejo de nos comportarmos moralmente? O neuroeconomista Paul Zak mostra porque ele acredita que a oxitocina ( ele a chama de "a molécula moral") seja responsável por confiança, empatia e outros sentimentos que ajudam a construir uma sociedade estável. 

sábado, 10 de março de 2018




Verdes Ares:

As cidades com infindáveis paredes de concreto, o calor que não ventila, as águas que não escoam.

Onde haverá uma árvore? Sua sombra refrescante, suas raízes ajudando a escoar a água…

Tenho procurado desenvolver a horta caseira, algumas plantinhas crescem na janela da cozinha, tenho até um pequeno “bonsai” de boldo! É bom para ter ervinhas frescas, como o coentro.

Fico fascinada quando vejo que algumas cidades estão desenvolvendo seus jardins verticais.
Encontrei algumas ideias interessantes, aí vai o endereço, como sugestão para os mais audazes!



sexta-feira, 9 de março de 2018


A respeito da atuação das árvores no meio ambiente:

O Sistema Nacional de Unidades de Conservação da Natureza (SNUC), Lei Federal n.º 9985 de 2000 (BRASIL, 2000), além das unidades de proteção integral, contempla as unidades de uso sustentável. Nestas se permite a ocupação dos espaços territoriais pelo homem, de forma regulada e sujeita a normas, de modo a tornar compatíveis as atividades econômicas e a proteção ambiental.

[...]Nas Unidades de Conservação de Uso Direto ou Sustentável, se incluem as Áreas de Proteção Ambiental, APAs. A primeira criada no Brasil foi a APA Petrópolis, Decreto n.º 87.561 de 13 de setembro de 1982, que visava a proteção da Bacia do Rio Paraíba do Sul. 

[...] Abriga uma das primeiras cidades planejadas do país, situada na Mata Atlântica, cuja belíssima paisagem é entrecortada por rios onde se destaca o rio Piabanha. “Alí foram abertas as primeiras vias, fundamentais para o processo de colonização do país [...] (VALVERDE, 2002, P. 26). 

O clima tropical de altitude, com chuvas típicas, favorece a manutenção das árvores, que além de embelezar as vias e fornecer sombra, abrigam a fauna, e fixam poeira e gases do ar. Reduzem a canalização do vento e, retendo umidade do solo e do ar, melhoram o micro-clima. Favorecem a infiltração da água, e melhoram o balanço hídrico com a evapo-transpiração lenta.

Texto extraído da monografia:
ALBUQUERQUE, L.C. Palácio de Cristal e APA Petrópolis: Confluência de Civilização e Natureza. Monografia de conclusão de curso de pós-graduação lato senso para obtenção de grau de Especialista, da Faculdade de Educação da Universidade Católica de Petrópolis, na área de Educação Ambiental.

Citações:
BRASIL. Ministério do Meio Ambiente. Sistema Nacional de Unidades de Conservação da Natureza, SNUC. Lei n.º 9.985, de 18 de julho de 2000. Brasília: MMA/SBF, 2000.

VALVERDE, Y. APA-Petrópolis. In: ________. Desenvolvimento Sustentável em Petrópolis. Petrópolis: Viana & Mosley, 2002. p. 53-62.

domingo, 2 de julho de 2017

Respiração, vitalidade, saúde.

A maioria dos seres vivos precisa de oxigênio para viver. As plantas obtêm oxigênio do gás carbônico através da fotossíntese, e os animais recebem o oxigênio do ar através da respiração.

Os caminhos bioquímicos do processo respiratório fazem parte de um complexo entrelaçado de reações químicas, cujas ramificações atendem às diversas necessidades do organismo. Assim o metabolismo respiratório colabora com a manutenção da saúde do ser vivo.

Ao longo das transformações bioquímicas ocorre a formação de peróxidos, que são substâncias onde existe a ligação -O-O- que é instável, e pode gerar os radicais livres .O-O-R , onde o ponto representa um elétron, e a letra R representa uma ramificação orgânica da molécula. Normalmente os antioxidantes se encarregam de capturar esse elétron, evitando que o radical livre possa interferir com os processos saudáveis do organismo.


Durante o exercício se observa a melhora do processo respiratório, reduzindo a tendência a formar radicais livres. 

A alimentação saudável, com vegetais colhidos recentemente, aumenta o suprimento de antioxidantes para manter a saúde.

  • Por isso mesmo devemos evitar ficar paradinhos em casa, e também evitar de deixar nossos legumes paradinhos na gaveta da geladeira! 
  • É melhor andar um pouco algumas vezes para ir comprá-los. Isso é importante para a saúde de todos, e deve ser especialmente lembrado por nós, os idosos!



domingo, 8 de janeiro de 2017

Dia de Reis:

Quem eram os três reis magos?

De onde teriam vindo para visitar o menino Jesus?

Costumam ser representados como homens idosos, de raças diversas. Sempre pensei que teriam vindo de países distantes uns dos outros, porém as pesquisas indicam que vieram todos do mesmo lugar.

Segundo o pesquisador Pat Remler os magos vieram da Pérsia, ou Irã. Agora percebo que isto é bem lógico, pois os termos "mago e magia" surgiram na Pérsia, terra de Zoroastro. País onde muito se desenvolveram algumas das ciências.

Veja só o quantas coisas estão sendo esclarecidas a seu respeito: